АКВА АЭРОБИК

АКВА АЭРОБИКА
это комплекс физических упражнений выполняемых в воде, где нагрузку на мышцы получают за счет преодоления сопротивления воды.
Положительно влияет на опорно двигательный аппарат
Снимается нагрузка на суставы и позвоночник и уменьшаются боли в спине. Улучшается подвижность суставов.
Полезно для сердечно сосудистой системы
Улучшается циркуляции крови и эластичность сосудов. Стимулируется отток венозной крови и снимаются застойные явления в нижних конечностях.
Коррекция фигуры
Увеличивается сила мышц и мышечная выносливость. Ускоряются обменные процессы.
Хотите узнать подробности или записаться?
Аква аэробика для БЕРЕМЕННЫХ
Поддержание мышечного тонуса
Физическая активность в период беременности очень важна, как для будущей мамы, так и для малыша.
Специальные упражнения под руководством специалиста помогут вам держать себя в форме и подготовится к родовой деятельности.
Дыхательные практики
Работа с дыханием важна, мы готовим организм к предстоящей работе.
Так же учимся расслабляться и доверять окружающему миру.
Занятия в малой ванне
Вы будете комфортно себя чувствовать, даже если не умеете плавать.
Глубина бассейна от 135см
Температура воды 28 градусов
Вам будет удобно и комфортно выполнять упражнения.
МЫ НАхОДИМСЯ:
ул. Бутлерова, 44
Современный, теплый и уютный
бассейн на 4 дорожки.
СТОИМОСТЬ:
4000 ₽
за 8 занятий в месяц
2100 ₽
за 4 занятия в месяц
Часто задаваемые вопросы:
  • 1
    Как записаться?
    Для этого можете отправить заявку перейдя по форме, которая указана на сайте "ОТАВИТЬ ЗАЯВКУ" или позвонить по номеру 280-02-11
  • 2
    Нужны ли справки?
    Справки нужны только для беременных, об отсутствии противопоказаний для занятий в бассейне.
  • 3
    С какого возраста можно заниматься?
    с 16 лет можно заниматься аква-аэробикой.

Остались вопросы? Нужна консультация?

ООО "ПРОГРЕССИВ ТАЙМ"
ИНН 1660367977
Телефон: 280-02-11
E-mail: timetoswim@yandex.ru